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STRESS: riconoscerlo, affrontarlo, superarlo |
ACSE,
in collaborazione con la Dott.ssa B. Cecchini, organizza il corso STRESS: conoscerlo, affrontarlo, superarlo
Le indagini statistiche indicano che una percentuale tra il 50% e il 60% di tutte le giornate lavorative perse ha come causa lo stress.
Lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità di compiti di tipo cognitivo, emotivo, sociale percepiti dalla persona come eccessivi. I fattori che lo determinano sono altamente soggettivi: ognuno ha una soglia di “sopportabilità” che varia anche in funzione dei diversi momenti di vita.
Il Decreto Legislativo 81/82 afferma che la valutazione dei rischi lavorativi deve comprendere anche i rischi riguardanti lo stress lavoro correlato.
Lo stress si manifesta quando le persone percepiscono uno squilibrio tra le richieste avanzate nei loro confronti e le risorse a loro disposizione per far fronte a tali richieste.
Ciò che è in gran parte comune è la risposta sintomatologica allo stress: ansia, spossatezza, sfiducia, incapacità di gestire situazioni che in altri momenti erano del tutto gestibili.
Anche una piccola quantità di compiti è avvertita come insostenibile e capace di scatenare stress: è il caso dell’inefficienza sul lavoro, quando difficoltà quotidiane interne ed esterne al lavoro stesso si ripercuotono sul modo di svolgere le incombenze professionali. |
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BURN UP! Prevenire il burnout degli educatori |
 Obiettivi
Il burnout degli insegnanti ed operatori della scuola in generale è un fenomeno emergente, poco consociuto e su cui l'attenzione è in constante crescita.
Riconoscere tempestivamente i sintomi e le prime avvisaglie di questo insidioso stato è sempre più una priorità sociale.
Il corso si propone quindi di fornire una approfondita conoscenza sulla sindrome del burnout , favorendo il riconoscimento tempestivo dei suoi sintomi e le possibili strategie di prevenzione.
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La sindrome del burnout è un insieme di sintomi insidiosi e poco conosciuti che possono segnare profondamente la vita di tutti quelli si trovano a lavorare in una professione di auto o a stretto contatto con il pubblico: insegnanti, assistenti sociali, operatori sanitari, ma anche soggetti insospettabili come operatori di call center, venditori, impiegati addetti agli sportelli... Il termine "burnout" può essere tradotto con "esaurito", "bruciato" o "esausto". Tutte parole che danno perfettamente l'idea di come possa sentirsi una persona che nella propria vita si trovi in questo difficile stato. Cercheremo in questo breve articolo di tracciare la storia del concetto di "burnout", i suoi sintomi, le possibili vie di uscita e sopratutto come prevenire l'esaurimento delle risorse personali. |
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